본문 바로가기
반응형

분류 전체보기127

갱년기와 폐경기 완경기의 차이 신체적 증상 정신적 증상 그리고 극복 해결 방법 여성이라면 누구나 겪게 되는 갱년기. 막연한 두려움과 낯선 변화에 힘겨워하고 계신가요? 갑작스레 몸이 변하고 감정 기복이 심해져 당황스럽기도 할 겁니다. 갱년기는 질병이 아닌 자연스러운 과정의 하나입니다. 다만, 이 시기에 겪는 신체적, 정신적 변화는 여성의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.이 글에서는 갱년기가 무엇인지, 어떤 증상들이 나타나는지 자세히 알아보고 슬기롭게 갱년기를 극복하는 방법을 함께 살펴보겠습니다. 갱년기 증상 때문에 힘든 시간을 보내고 있다면, 이 글을 통해 공감과 위로를 얻고 긍정적인 변화를 만들어갈 수 있기를 바랍니다.   목차1. 갱년기란 무엇인가?2. 갱년기의 신체적 증상3. 갱년기의 정신적 증상4. 갱년기 극복 방법  갱년기란 무엇인가? 여성의 삶에서 자연스럽게 찾아오는 변.. 2025. 1. 8.
육아기 단축근무 유형별 급여 계산법 아이 키우는 직장인이라면 누구나 꿈꾸는 워라밸! 육아와 직장 생활을 병행하는 것은 쉽지 않은 도전입니다. 특히 시간 관리에 대한 어려움은 많은 부모님들의 고민거리일 것입니다. 이러한 어려움을 해소하고자 마련된 제도가 바로 육아기 단축근무입니다. 육아휴직 후 단축근무를 활용하여 복직에 대한 부담을 줄일 수도 있습니다. 하지만 단축근무를 신청하기 전, 복잡한 계산법 때문에 망설이시는 분들도 많으실 겁니다. 본 포스팅에서는 단축근무 유형별 계산 방법과 단축근무 시 급여 계산법을 자세히 알려드리겠습니다. 궁금한 점이 있다면 단축근무 관련 Q&A를 통해 해소해 보세요. 이 글을 통해 육아와 직장, 두 마리 토끼를 모두 잡는 방법을 알아보세요!   목차1.단축 근무 유형별 계산법 2. 단축 근무 시 급여 계산법3... 2025. 1. 8.
육아휴직 후 단축근무 활용 방법 육아휴직, 정말 소중한 시간이죠? ^^ 하지만 복직을 앞두고 걱정이 산더미처럼 쌓이기도 합니다. 아이와 떨어져 있는 시간 동안 괜찮을까? 회사에 잘 적응할 수 있을까? 등등... ㅠㅠ 이런 고민을 조금이나마 덜어줄 수 있는 꿀팁! 바로 육아휴직 후 단축근무 제도를 활용하는 것입니다! 자, 그럼 육아휴직 후 단축근무, 어떻게 하면 스마트하게 활용할 수 있을지, 낱낱이 파헤쳐 보도록 하겠습니다!   목차1. 육아 휴직 후 단축 근무란?2. 단축 근무 활용의 다양한 방법3. 구체적인 단축 근무 활용법4. 육아 휴직 후 단축 근무 Q&A  육아 휴직 후 단축 근무란? 육아휴직 후 단축근무는 말 그대로 육아휴직이 끝난 후 일정 기간 동안 근로시간을 단축하여 일하는 제도입니다. '남녀고용평등과 일·가정 양립 지원에.. 2025. 1. 8.
K-디지털 트레이닝 국비지원 교육으로 취업 성공하기 디지털 전환 시대, 핵심 인재로 거듭나고 싶으신가요? 🤔 미래 유망 직종으로의 커리어 전환, K-디지털 트레이닝이 정답입니다! 💯 AI, 빅데이터, 클라우드 등 4차 산업혁명 시대를 이끌어갈 첨단 분야의 실무 능력을 키우고, 국비지원 혜택으로 경제적 부담 없이 취업 성공의 꿈을 이뤄보세요! 🚀 K-디지털 트레이닝, 지금 바로 시작하세요! ✨   목차1. 국비 교육 : K-디지털 트레이닝 주목해야하는 이유2. 국비 지원 : K- 디지털 트레이닝 참여하는 방법3. 국비 지원 : K-디지털 트레이닝 성공적인 수료를 위한 꿀팁4. 국비 지원 K-디지털 트레이닝 취업 성공 스토리  국비 교육 : K-디지털 트레이닝 주목해야하는 이유K-디지털 트레이닝은 4차 산업혁명 시대를 대비하여 정부가 야심 차게 추진하는.. 2025. 1. 7.
반응형